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纯净水与矿泉水的区别?

作者: 来源: 日期:2019-11-12 13:33:22 人气:131
     我们日常生活中经常购买桶装水和瓶装水,无论外包装多炫酷,它们都是由纯净水或矿泉水组成,那么纯净水和矿泉水有什么区别,到底喝哪一种水好?今天就分享一下纯净水和矿泉水的区别,喝哪一种水更好一些。


纯净水

     从名字可以看出,应该指非常干净的水,纯净水的成分只有水,不含任何杂质,但绝对纯净的水是不存在的,因为水遇到空气,就会被空气中的细菌感染,所以现实生活不存在绝对的纯净水。水厂通过过滤机的ro膜,把水中的矿物质,重金属,细菌,病毒等等全部隔离。

     理论上纯净水比自来水更安全,因为纯净水去除了有害物质,例如铅、汞、砷这些有害的物质,这也是很多纯净水厂的卖点,水中没有任何的重金属,不存在污染,对人体非常的健康。

     有些卖矿泉水的厂家却表示长期喝纯净水,对人身体会造成明显的损害,他们的理由是纯净水不含任何矿物质,例如钙、镁、铁、锌等等,这些微量元素对人体是非常重要的,长期喝纯净水会让身体失去微量元素,出现矿物质缺乏,导致营养不良。

     我认为这种理论是不存在的,因为矿泉水所含的矿物质是非常少的,吃一碗饭所补充的矿物质微量元素,比喝上50桶5加仑(18.9L/桶)的矿泉水还要多,通过喝矿泉水补充微量元素都不实际的,无论是纯净水还是矿泉水,最大的功能就是解渴。


矿泉水

     矿泉水指的是天然矿泉水,是从地下深处自然涌出或是通过人工揭露的、未受污染的地下矿物质水,国家标准中规定9项界限指标,包括锂、锶、锌、硒、溴化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,水中必须有一项或一项以上达到界限标准要求,才能称为矿泉水。

     矿泉水最大的卖点是含有人类必须的微量元素,比如某某岁山矿泉水,就是因为偏硅酸含量高,被称为水中贵族,而且水中的微量元素是以离子的形式存在,容易被人体吸收,容易水中的微量元素吸收率达到90%以上。

     矿泉水不宜烧开喝,烧开以后,钙离子和镁离子就变成了碳酸钙和碳酸镁,从水中沉淀下来,成形成水垢,从而不存在微量元素被人体吸收,失去的人们喝矿泉水的意义。


总结

     纯净水和矿泉水最大的区别在于水中是否由于离子形式存在的微量元素,对于身体健康来说,在常温情况下,喝矿泉水比纯净水稍微好一些,如果是通过高温烧开,喝纯净水会比矿泉水好一些,但长期喝纯净水会导致微量元素缺乏的说法是不存在的,大家可以根据自身的情况,则最合适的饮用水。
下一个: 矿泉水放多久就不能喝了

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